Banetrening 2025
Gubbetrimmen si Førdeavdeling. Torsdag kl. 16:15 startar vi – ferdig oppvarma. På Førde Stadion når det føre til det. Elles i Klettetunnelen eller Hornes-gjelet.
********************************************************************************************************************************************************************
02.01.2025:
Nytt år, og vi er i gang igjen. Det er vinter med snøføre og heller kaldt, så er Kletten-tunnelen god å ha. Det fann desse ut i dag: Atle, Geir, Johnny, KjellØ, Torbjørn og Villy (Våge). Ikkje allverdens frammøte dette, men det er verst for dei som ikkje var her !!???
I dag var det kort-intervallar – dvs i underkant av 200m. Vi sprang 2 seriar med 10 stk. Hardt nok dette og forholdsvis uvant for musklaturen for fleire av karane. Men, det gjekk bra og ingen fekk strekk eller anna…
Ver og føre: Ca. 5 kaldegrader, vindstille og snø.